Dans cet ouvrage, Selim Aïssel nous rappelle que l´être humain est un esprit incarné dans un corps terrestre et matériel de nature animale. Celui-ci est donc de fait soumis aux forces de sa nature animale, ses instincts, transformés chez lui en traits négatifs du caractère. L´éducation qu´il reçoit lui permet de se civiliser en apprenant à dominer ses traits et ses émotions négatives. Cependant, le niveau de maîtrise ainsi acquis est généralement insuffisant, entrainant l´être humain vers la maladie et la souffrance. On parle alors du déséquilibre des mouvements élémentaux ou de l´énergie des cinq éléments : Terre, Bois, Feu, Métal et Eau. L´auteur nous indique comment réharmoniser ces mouvements élémentaux, pour retrouver la santé et le lien avec notre esprit.