Aujourd´hui tout un chacun désire être en harmonie avec lui-même dans une unité corps-coeur-esprit. Dans cet ouvrage, le lecteur trouvera des expériences concrètes et des chemins de réalisation qui peuvent répondre à ses attentes pour vivre davantage en pleine conscience. Les arts énergétiques sont des voies d´accomplissement et d´échange interculturel. Ces voies de paix favorisent la rencontre avec soi-même, avec l´autre et avec l´Autre. Elles passent par une pratique et une expérience spirituelle. Exercées par des pratiquants issus de multiples pays, d´origines culturelles différentes, elles s´enracinent dans un terreau asiatique et ouvrent au dialogue inter-religieux. Depuis plus de trente ans, Martine Buhrig et Chinh Trinh Quoc développent des sessions dans les monastères en présence de moines chrétiens. Toutes deux ont vécu des expériences spirituelles qu´elles souhaitent partager en transmettant le zen, l´Aïkido, le Taï chi chuan, le Iaïdo et le shiatsu.