La vie nous guide chaque jour vers des situations qui nous amènent à nous surpasser pour retrouver nos valeurs essentielles. Dans ce processus, nous rencontrons des aspects de nous-même qui sont porteurs de conscience et d´amour ainsi que les dimensions qui nous limitent.
Comment unifier l´ombre et la lumière ? Ces deux énergies ne sont pas nécessairement en opposition, l´une ne va pas sans l´autre, l´une n´est pas séparée de l´autre. C´est la maîtrise de sa vie qui permet, à travers les qualités de l´attention et du discernement, d´harmoniser ces deux polarités. À partir de cet état, tout est possible.
Ce livre nous invite à retrouver une profonde intimité avec nous-même, afin de nous unir aux énergies innées de guérison et de les utiliser consciemment dans notre quotidien.