Nous construisons notre vie sur des croyances, des blessures... qui nous empêchent de vivre et d’avancer pleinement au quotidien, de progresser et de révéler notre plein potentiel. Dans ce manuel pratique, vous apprendrez à identifier les blessures émotionnelles développées depuis l’enfance, qui, la plupart du temps, nous emprisonnent et nous empêchent d’être nous-mêmes. Ensuite, vous apprendrez à identifier la mécanique des masques que nous mettons inconsciemment en place pour nous donner l’illusion d’agir, d’avancer et de nous défendre, malgré la présence de nos blessures. Enfin, vous découvrirez des solutions pour vous libérer de vos blessures, et surtout, des comportements limitants qui y sont liés. Il s’agit de faire tomber les masques et de se reconnecter à soi-même.