Se libérer de ses croyances limitantes, s´épanouir au quotidien et s´accomplir profondément, telle est la proposition de ce guide qui présente origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz et son fils, Don José Ruiz. Exercices à l´appui, vous apprendrez comment vous libérer des jugements, mieux communiquer avec votre entourage, dépasser l´égocentrisme... Les accords vous permettront de prendre du recul pour adopter une attitude constructive dans toutes les situations.