Aujourd’hui prendre cinq minutes par jour pour soi, relève du miracle ou du parcours du combattant. Le temps nous dévore et, parfois, nous n’arrivons plus à composer avec nos soucis.

« L’Harmonie par la prière » propose une méthode pour faire face à certaines situations de votre vie plus sereinement.

La prière peut nous aider au même titre qu’une thérapie, à se recentrer sur soi et à se sentir mieux dans son corps.

Ce livre est une réponse par la prière aux émotions négatives comme la tristesse, la colère, la peur…

Quelques trucs et astuces pour pouvoir se recentrer, faire le vide ou bien tout simplement vous aider dans votre vie quotidienne.

Le but de ce recueil n’est pas d’atteindre le nirvana ou une quelconque transcendance divine, mais de mieux vivre avec soi-même, lâcher prise et être en unité.