L´Homme est pris dans les tourbillons du mental, à tel point qu´il lui est très difficile de s´extirper de ses griffes. Le puissant Arjuna, lui-même, a exprimé son impuissance à Krishna en déclarant : « Chanchalam hi manah Krishna pramathi balavadrudham » - « Ce mental est très instable, turbulent et puissant. » Bhagavān apporte une réponse simple à cet épineux problème. Il affirme qu´il est possible, par la récitation du nom de Dieu, de maîtriser le mental en l´orientant vers Lui.

Au cours du festival de Dasara de 1976, Bhagavān Śrī Sathya Sai Baba a prononcé une série de neuf discours sur le mental et sa nature. Ces discours, à la fois instructifs et source d´inspiration pour les chercheurs spirituels, ont été réunis dans ce livre.