Le livre-CD Entrez dans la pratique de la Méditation propose une large gamme de techniques de méditations originaires du monde entier : bouddhiques, hindouistes, chrétiennes, soufies, juives...
Ces méditations quotidiennes apporteront au fil du temps de nombreux bénéfices à votre corps, votre mental et votre esprit.

Un livre-CD interactif avec de la musique et des instructions pour des méditations dirigées