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MAIOCCO Ôna Je mange veggie. Bien manger végétarien c´est facile! Librairie Eklectic

Je mange veggie. Bien manger végétarien c´est facile!

Auteur : MAIOCCO Ôna
Editeur : EYROLLES
Nombre de pages : 224
Date de parution : 19/12/2015
Forme : Livre ISBN : 9782212561197
EYROLLES143

NEUF habituellement en stock
Prix : 11.90€

Manger veggie, c´est bon pour votre santé, pourla planète et pour les animaux !

Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu´il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : c´est scientifiquement prouvé !

Ôna Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose un guide pratique et pédagogique. Elle y aborde les nombreuses questions touchant au contenu de l´assiette veggie.

  • Découvrez les fondements et les bienfaits du végétarisme.
  • Suivez une méthode simple pour devenir végétarien à votre rythme.
  • Adoptez les ingrédients phares de la cuisine veggie bio et naturelle.
  • Apprenez à bien manger végétarien en couple, en famille ou au travail !
  • Osez franchir le pas d´une alimentation plus saine. Vous verrez comme il est facile et apaisant de devenir végétarien... en toute gourmandise !

    100 recettes en bonus !


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