La plupart des personnes qui consultent un psychologue ressentent une insatisfaction profonde, alors même qu´elles pourraient avoir toutes les raisons d´être heureuses selon les critères standards du bonheur : loisirs, divertissements, vie sociale, etc. La somme de tous ces acquis n´est pourtant pas égale au bonheur. Il leur manque l´essentiel. Dans notre monde contemporain, tout est tourné vers l´avoir ou le paraître. C´est l´inflation des besoins matériels au détriment des aspirations spirituelles, et dès lors, même si notre moi se porte bien, on peut souffrir d´un mal-être que notre système économique, en bon prédateur, sait tourner à son profit. Le besoin d´être soi est donc devenu un de ses appâts publicitaires favoris : "soyez comme vous êtes", "devenez le meilleur de vous-même", "osez vivre votre vie". À travers ce premier essai lumineux, la jeune psychologue Inès Weber nous met pourtant en garde. Quel "être soi" authentique mérite d´être visé ? Comment ne pas tomber dans une consommation de bien-être et comment se chercher au-delà de ce que la société nous conditionne à être ? Bien des sagesses et philosophies anciennes nous invitent précisément à chercher en nous ce qui nous dépasse. L´auteur ouvre des pistes de résistance aux aliénations et montre le chemin d´une quête intérieure aussi exaltante qu´exigeante.