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MANG-JOUBERT Serge Se sentir vivant par la sylvothérapie. Ressourcementphysique, émotionnel et spirituel grace à la forêt. Librairie Eklectic

Se sentir vivant par la sylvothérapie. Ressourcementphysique, émotionnel et spirituel grace à la forêt.

Auteur : MANG-JOUBERT Serge
Editeur : DEVINCI
Nombre de pages : 255
Date de parution : 14/04/2021
Forme : Livre ISBN : 9791039300155
DEVI23

NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 17.90€

Ces arbres qui nous ressourcent et nous guérissent
Dans ce livre, l´auteur nous propose de renouer avec nos racines profondes et de profiter des bienfaits de la sylvothérapie. Ces vertus sont nombreuses et démontrées scientifiquement : amélioration du système immunitaire, diminution de la tension artérielle, bien-être psychologique, sommeil retrouvé... Il donne toutes les techniques pour expérimenter cet art des bains de forêt, à travers des exercices simples qui permettent un ressourcement physique, émotionnel et spirituel. Des techniques et des exercices à la portée de tous, dans un parc, un jardin ou une forêt.


Ces arbres qui nous ressourcent et nous guérissent
Dans ce livre, l´auteur nous propose de renouer avec nos racines profondes et de profiter des bienfaits de la sylvothérapie. Ces vertus sont nombreuses et démontrées scientifiquement : amélioration du système immunitaire, diminution de la tension artérielle, bien-être psychologique, sommeil retrouvé... Il donne toutes les techniques pour expérimenter cet art des bains de forêt, à travers des exercices simples qui permettent un ressourcement physique, émotionnel et spirituel. Des techniques et des exercices à la portée de tous, dans un parc, un jardin ou une forêt.