Pratiquer cette technique psycho-corporelle, se libérer des émotions négatives, soulager les douleurs.

Qu´est-ce que l´EFT ?
Quels maux cette pratique peut-elle soigner ?
Comment l´utiliser au quotidien ?
Peut-elle être adoptée par tous les membres de la famille, y compris les enfants ?
Souvent comparée à une acupuncture sans aiguille, l´EFT (Emotional Freedom Techniques) est basée sur l´association des paroles, de la concentration et des gestes. Elle équilibre les méridiens perturbés pour vous soulager. Elle agit sur les blocages énergétiques et les maux corporels et psychologiques tels que les émotions négatives (anxiété, colère...), les problèmes physiques (douleurs, surpoids...) ou les manies (tabagisme, bégaiement...). Dans ce livre, découvrez les grandes techniques EFT et adoptez-les au quotidien.