Comment rendre vaste et spacieux notre esprit encombré
Dans ces douze impressionnants entretiens, Tenzin Palmo, " la grand-mère yogini " comme l´appellent les tibétains, répond avec bon sens, force et profondeur à des questions très actuelles traitant aussi bien de la guerre, de la colère, de la peur, de la spiritualité, de la joie et de l´émerveillement, de l´environnement en danger, de la place des femmes, ainsi que des pratiques de transformation intérieure, du contrôle des émotions, du mental à maîtriser, de l´attachement à l´ego, de l´éveil à atteindre, de la mort et de la réincarnation... Cet ouvrage nous donne une grande leçon d´énergie et de sagesse, afin de mieux cultiver notre conscience et avancer, avec bienveillance et clarté sur le chemin de cette vie.