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BOURGOGNON François Ne laissez pas votre vie se terminer avant de même de l´avoir commencée Librairie Eklectic

Ne laissez pas votre vie se terminer avant de même de l´avoir commencée

Auteur : BOURGOGNON François
Editeur : POCKET         collection : POCKET EVOLUTION
Nombre de pages : 192
Date de parution : 23/01/2020
Forme : Livre de poche ISBN : 9782266298605
FIRST85

NEUF habituellement en stock
Prix : 7.70€

Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant !

Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier
du passé ? Le risque d´un tel rythme, à des années lumières de l´instant présent, est d´arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l´essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.
François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un formidable moyen de nous ramener à nous-même et à ce qui compte réellement pour nous. Pour cela, il s´appuie sur les principes de la thérapie d´acceptation et d´engagement (ACT) et de la pleine conscience qu´il nous invite à mettre en pratique pour accepter avec sérénité notre condition d´être humain.

 


Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant !

Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier
du passé ? Le risque d´un tel rythme, à des années lumières de l´instant présent, est d´arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l´essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.
François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un formidable moyen de nous ramener à nous-même et à ce qui compte réellement pour nous. Pour cela, il s´appuie sur les principes de la thérapie d´acceptation et d´engagement (ACT) et de la pleine conscience qu´il nous invite à mettre en pratique pour accepter avec sérénité notre condition d´être humain.