Zhan Zhuang, l´Art de Nourrir la Vie » est l´exploration d´une pratique chinoise ancestrale : le « Zhan Zhuang », ou la pratique des postures physiques et méditatives. Grâce à cette discipline, un processus continu d´adaptation, d´apprentissage, et de purification s´opère : une pratique par laquelle l´esprit et le corps s´intègrent mutuellement pour unifier le Soi et son environnement.
C´est par cette forme, qui dans la Chine ancienne était nommée « symbiose », -un processus par lequel l´esprit et le corps se confondent avec le Dao- qu´un champ infini de possibilités s´ouvre à nous dans le traitement et la prévention des maladies, ainsi que dans le développement de notre potentiel latent.
Dans « Zhan Zhuang, l´Art de Nourrir la Vie », le Dr Yu Yongnian non seulement dévoile le patrimoine chinois des arts martiaux et de la purification -anciennement disponibles dans un langage inintelligible-, mais donne les clefs qui régissent le corps et l´esprit.