Le nouveau best-seller de Dain Heer, auteur à succès de la méthode Access Consciousness.
Et si entamer une conversation avec votre corps pouvait être le début de la meilleure amitié que vous ayez jamais eue ? Devenez avec ce livre un "body whisperer", ...lire la suite

Toutes les pathologies du sommeil traitées en plus de 80 fiches pratiques.
Ce guide pratique propose une méthode complète, accessible et naturelle, pour résoudre tous les problèmes de sommeil, quels qu´ils soient. Des tests permettent de diagnostiquer son ...lire la suite

S´il peut être délicieux de se laisser emporter par les émotions positives (joie, gratitude, amusement, amour...), les émotions négatives sont un frein à notre avancée dans le monde et, nous perdons toute emprise sur notre vie.
Dans ce li ...lire la suite

Reconnaître les pièges affectifs où qu´ils soient

Rester dans l´ombre d´un conjoint égoïste, poursuivre une amitié décevante, supporter un proche dépressif et accaparant...

En amour, en amitié, en famill ...lire la suite

En période de crise, tous nos repères sont bousculés et nous nous retrouvons parfois vidés de notre énergie, déprimés. Spécialiste de la thérapie d´acceptation et d´engagement (ACT), Jean-Christophe Seznec partage avec nous toutes l ...lire la suite

Vous souhaitez améliorer votre concentration ? Mieux gérer votre stress ? Jouer avec votre mémoire vous fascine ? L´autohypnose peut vous aider efficacement et en douceur à dépasser les soucis du quotidien et à déployer votre potentiel. Elle est u ...lire la suite

Une vision novatrice de la santé et du bien-être

Hypnose, méditation, yoga, acupuncture, sophrologie... ces pratiques traditionnelles et psychocorporelles séduisent de plus en plus de patients. En particulier lorsqu´ils souffrent de troubles chroniques qu ...lire la suite

Nous éprouvons quotidiennement une myriade d´émotions susceptibles d´avoir des répercussions profondes en nous. Or la conscience et la gestion de ces émotions influent directement sur notre bien-être et la qualité de nos relations.
Ce guide illustr& ...lire la suite

Rencontres avec les archétypes animaux
Les dieux et les déesses de l´Antiquité étaient en lien avec certains animaux. De nombreuses traditions les représentaient sous forme animale. Ces croyances reconnaissaient que tout dans la Nature avait une &acir ...lire la suite

« L´épreuve nous invite à aller à la rencontre de nous-mêmes. La traverser ne signifie pas revenir à un état initial, mais retrouver un équilibre de vie, une paix intérieure après la tempête. »

Si elle est so ...lire la suite