QUANTUM WAY

Plongez dans Mon journal de pratiques polyvagales et, au fil des pages, transformez votre vie en devenant l´explorateur de votre système nerveux ! La Théorie Polyvagale, élaborée par le chercheur et scientifique Stephen Porges et popularisée par la théra ...lire la suite

« Le burnout peut être un catalyseur de croissance et de changement, et une opportunité de se créer une vie authentiquement énergisée et pleine de sens. » Si vous vous sentez constamment épuisé, en proie au stress, ou au bord du burnout, ...lire la suite

« Un traumatisme n´est pas uniquement ce qu´il nous arrive?; c´est davantage ce que nous gardons à l´intérieur de nous-mêmes. » Une autobiographie du trauma est un livre profondément personnel, destiné à tous ceux qui ont traversé de ...lire la suite

« Les traumas psychiques font partie de la vie, mais ils ne doivent pas être une condamnation à perpétuité. » Qu´est-ce qu´un trauma ? Comment affecte-t-il notre corps ? Quels en sont les symptômes ? Peut-on en guérir et s´en prémunir ...lire la suite

« Ce que nous appelons «?penser?» est souvent un dialogue intérieur entre différentes parties de nous. » Qu´est-ce que le Self ? Qu´est-ce qu´un protecteur ou un exilé ? Que sont les parties et quel est leur rôle dans notre équilibre ps ...lire la suite

« Le degré de sécurité que nous ressentons a une influence majeure sur notre santé physique et mentale et sur notre bonheur ». Le créateur de la Théorie Polyvagale (TPV) en explique les principes avec la complicité de son fils, Seth, en ...lire la suite

"Ce livre est un grand pas en avant pour combler le fossé entre les médecines conventionnelle et alternative ! » Richard Schwartz Comment expliquer les rémissions spontanées ? Pourquoi certaines personnes guérissent-elles et d´autres pas ? Quel rôle ...lire la suite