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> Ma leçon d´antigym, réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau.
BERTHERAT Marie & BERTHERAT Thérèse
EYROLLES : 09/11/2023

Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l´Antigym(r) permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous vous fait découvr ...lire la suite


NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 17.90€

> Le mouvement premier langage de votre enfant
GODDARD BLYTHE Sally
RESSOURCES PRIMORDIALES : 28/08/2023

« Les enfants apprennent avec leur corps avant d´apprendre avec leur cerveau, le mouvement est donc notre premier langage. » S.G.B.
Vous trouverez à la fois dans ce livre un résumé éclairant de l´approche corporelle conçue par Sally ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 19.50€

> Tu grandiras parmi les arbres - La nature, source de (re)construction positive et heureuse pour nos enfants
PAGANUCCI Laurence
BUSSIERE Diff SCIENTIFIQUE : 13/03/2023

À force de fouler du bitume, nous comme nos enfants, reconnaissons bien plus facilement la marque vantée par une enseigne publicitaire que le nom d´un arbre ou d´un oiseau. Notre « mode de vie actuel » tend à nous séparer du vivant, pour ne pas ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 22.00€

> La Sagesse des cinq rites tibétains - Rituels pour régénérer le corps, l´esprit et l´énergie
TSUEI Judy
TREDANIEL : 19/01/2023

Laissez-vous inspirer par la sagesse de l´Himalaya et accédez au calme et à la sérénité. Dans cet ouvrage, Judy Tsuei partage de nombreuses pratiques simples à réaliser pour vous aligner et prendre soin de votre énergie vitale.
D& ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 13.00€

> Soigner son corps avec les fascias - Une nouvelle pratique de santé et bien être
QUERE Nadine
DAUPHIN : 22/09/2022

La fasciathérapie est une méthode de thérapie manuelle et gestuelle efficace sur le mal de dos, les maux de tête, les douleurs du cou et des épaules ainsi que sur les troubles dus au stress : fatigue, insomnie, désordres digestifs fonctionnels, nervosit&ea ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 22.00€

> So´zen - 44 exercices de yoga et de sophrologie. Cartes
TURINA Karine
LOTUS ET L ELEPHANT : 17/08/2022

44 exercices de Yoga et de Sophrologie

Évacuez le stress et les tensions du quotidien grâce à 44 cartes d´exercices de yoga et de sophorologie. Avec leurs illustrations inspirantes et leurs pas-à-pas simples, les cartes So´Zen vous reconnectent jou ...lire la suite


NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 28.00€

> Métamorphose - Principes universels - Une technique du toucher - Un art de vivre
NOVERRAZ Janick
ALUNA : 11/07/2022

La vie est mouvement, la vie est rythme, la vie est danse. Cette vie nous invite fermement, inlassablement, à travers les situations qu´elle nous propose, à aller à la rencontre de ce que nous sommes derrière qui nous sommes aujourd´hui. Des doigts qui effl ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 16.00€

> L´extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement - La méthode MUNZ FLOOR, l´approche corporelle innovante et accessible à tous pour se libérer des douleurs musculaires et protéger sa colonne vertébrale
MUNZ Alexandre
EYROLLES : 13/01/2022

LA RÉVOLUTION DES FASCIAS EN MOUVEMENT

Vous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Vous vivez avec des troubles du sommeil ou des migraines à répétition ? Vous ressentez une fatigue insurmontable ? La ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 19.90€

> Mes secrets de longévité - Une encyclopédie pratique du bien-vieillir
STAEHLE Jacques
DANGLES : 17/11/2021

Rester longtemps autonome et en bonne santé, jusque très tard dans la vie, c´est le scénario idéal. Alors comment favoriser cette longévité ? Dans cet ouvrage encyclopédique, Jacques Staehle, encore très actif à plus de 90 ans, nous ...lire la suite


NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 24.00€

> Ostéo-gym, le coffret
PEREZ Marc - DELCOURT-LEFIEF Alix
LEDUC Editions : 09/10/2021

UN COFFRET DE 60 CARTES-POSTURES ET UN LIVRET POUR SOULAGER VOS DOULEURS AU QUOTIDIEN
Mal de dos, douleurs cervicales, genoux sensibles... La sédentarité met notre corps à rude épreuve, mais nous pouvons le réapprivoiser pour nous soulager nous-mêmes ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 19.90€

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