activité. Quel est leur secret ? Diabète, manque d´énergie, stress... la majeure partie de nos troubles du quotidien pourrait être évitée juste en repensant le contenu de notre assiette.
Grâce au régime Pioppi, découvrez un mod ...lire la suite
Un sportif de haut niveau sait que l´alimentation est un facteur clé de la performance. Pourquoi la nutrition est-elle rarement évoquée dans l´univers professionnel quand on crée une entreprise, que l´on manage un projet et une équipe, que l&ac ...lire la suite
Pour perdre du poids et soulager au mieux une maladie auto-immune, je me suis mise à l´alimentation cétogène. Vu les résultats fantastiques sur ma silhouette et sur ma santé, je l´ai définitivement adoptée pour moi, mais aussi pour ma famille ! A ...lire la suite
L´importance du plaisir et de l´attention à la sagesse du corps.
« Être pleinement vivant, nous dit l´auteur de ce livre, c´est habiter sensuellement et richement son corps et être, émotionnellement et physiquement, amoureux de la vie. » « La c ...lire la suite
La tradition culinaire indienne tire ses fondements de l´ayurvéda, une science thérapeutique ancestrale. Selon celle-ci, une alimentation saine et équilibrée, adaptée à son dosha (constitution physique) et à son guna (caractéristiques psych ...lire la suite
Petit Ventre Heureux vous permet de découvrir la cuisine autour des 5 Eléments Chinois, à cuisiner selon les règles ancestrales de la pensée Médicale Chinoise afin d’assurer vitalité à toute la famille. Ce livre de recettes adapt&ea ...lire la suite
Voici un herbier de vie et de plaisir. Vous y découvrirez les principales plantes sauvages comestibles de nos régions et les façons de les accommoder.
Il présente 65 espèces faciles à reconnaître, savoureuses, et bonnes pour votre santé ...lire la suite
140 recettes de diététique chinoise à réaliser avec des ingrédients locaux, bio et de saison
LE GUIDE POUR ÊTRE EN FORME TOUTE L´ANNÉE GRÂCE À LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE
Un guide pratique pour d&eac ...lire la suite
Selon les recommandations de l´ayurvéda, une médecine ancestrale indienne holistique, le choix d´une alimentation saine et appropriée à notre constitution corporelle a le pouvoir de soulager 40 % de toutes les maladies et de restaurer une parfaite santé physiq ...lire la suite