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Se libérer du Tabac par la sophrologie - CD audio
Auteur : ROQUECAVE Marie-Véronique & STAEHLE
Editeur : ENP (CD)
Nombre de pages : 0
Date de parution : 01/03/2005
Forme : CD audio ISBN : -
ENP21
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Trois étapes pour se libérer des griffes du tabac : 1 L’échelle de la motivation : visualiser cette échelle et réajuster votre taux de dépendance. 2 Couper le lien : déterminer exactement votre lien à la cigarette et le couper. 3 La cible : stimuler la motivation et renforcer la conscience de l’objectif à atteindre."
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Trois étapes pour se libérer des griffes du tabac : 1 L’échelle de la motivation : visualiser cette échelle et réajuster votre taux de dépendance. 2 Couper le lien : déterminer exactement votre lien à la cigarette et le couper. 3 La cible : stimuler la motivation et renforcer la conscience de l’objectif à atteindre."