ELLEBORE MUSIQUE / VIDEO

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Deux médecins sophrologues nous livrent cette méthode d’entraînement sophrologique du sportif en 2CD. Déroulement : L’indispensable lâcher-prise - Evacuer les tensions inadéquates - Fortifier les organes - But à atteindre - Concentration - Entraînement et motivation - Améliorer le ge ...lire la suite

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L´accouchement entraîne des modifications physiques et psychologiques considérables. Grâce aux deux séances de sophrologie contenues dans ce CD, vous pourrez parfait les appréhender et les maîtriser. Vous serez en parfaite harmonie avec votre enfant, vous-même et votre environnement. Vous ...lire la suite

La Relaxation dynamique de Caycedo est la méthode centrale de la sophrologie. Sur ce CD vous pourrez pratiquer le deuxième degré. Grâce à un exercice simple de concentration, vous allez apprendre à devenir vous-même votre propre objet de méditation. Vous effectuerez un travail sur votre s ...lire la suite

La Relaxation dynamique de Caycedo est la méthode centrale de la sophrologie. Vous découvrirez la pratique du troisième degré qui vous revivre, ici et maintenant, votre passé pour qu´il vous apparaisse avec une valeur positive. A l´aide d´un travail sur les différentes zones de votre cor ...lire la suite

La Relaxation dynamique de Caycedo est la méthode centrale de la sophrologie. Vous découvrirez la pratique du troisième degré qui vous revivre, ici et maintenant, votre passé pour qu´il vous apparaisse avec une valeur positive. A l´aide d´un travail sur les différentes zones de votre cor ...lire la suite

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