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* Vidéo de l´alchimiste Patrick Burensteinas
à la librairie Cadence, le 28/10/2015



PIQUET Florence Le guide de l´équilibre acide-base - près de 900 aliments classés selon leur pouvoir acidifiant ou basifiant Librairie Eklectic

Le guide de l´équilibre acide-base - près de 900 aliments classés selon leur pouvoir acidifiant ou basifiant

Auteur : PIQUET Florence
Editeur : SOUCCAR Editions
Nombre de pages : 189
Date de parution : 15/07/2020
Forme : Livre ISBN : 9782365494045
SOUCCAR54

NEUF habituellement en stock
Prix : 11.90€

Le guide des aliments qui contrôlent l´acidité de votre corps Votre alimentation est-elle acidifiante ? Votre pH urinaire est-il régulièrement bas ? Si c´est le cas, avec l´âge, vous vous exposez à un risque accru d´acidose chronique qui peut entraîner : - ostéoporose - perte musculaire - calculs rénaux - vieillissement prématuré - hypertension - obésité La clé pour rétablir l´équilibre acide-base : l´alimentation Le Guide de l´équilibre acide-base est la référence pour comprendre ce qu´est l´équilibre acide-base, ses conséquences majeures sur la santé et comment choisir vos aliments pour le rétablir.
Pour cela, vous avez à portée de main le potentiel acidifiant ou basifiant (indice PRAL) de près de 900 aliments et plats préparés. En un clin d´oeil vous pourrez identifier ceux qui sont les plus favorables à votre santé et ceux qu´il convient de limiter. Vous apprendrez aussi - et c´est une première - à composer un menu basifiant presque idéal. Nouveau dans cette édition revue et augmentée : - Pour chaque catégorie d´aliments, le top 5 des aliments les plus basifiants (ou à défaut les moins acidifiants) - La pyramide alimentaire de l´équilibre acide-base qui vous guidera vers la santé optimale - Des réponses claires aux idées reçues sur l´acidité et l´acidose, et aux questions que vous vous posez telles que " le citron est-il acidifiant ou alcalinisant ? "
Biographie de Florence Piquet
Florence Piquet est diététicienne-nutritionniste, formatrice professionnelle d´adultes, formée en relaxation-sophrologie et spécialiste de l´équilibre acide-base. Elle réside à Limoges.