"Toujours basée sur les enseignements du yoga de Satyananda, la nouvelle série de trois CD complète la précédente. Elle renouvelle en l´approfondissant la pratique personnelle.
Dans ces CD une particularité : chaque yoga nidra est suivi d´une technique de méditation différente. L´effet de relaxation s´en trouve amplifié et on accède à un niveau de conscience supérieure. Le calme n´est plus seulement un mot. Il tisse la trame du vécu et yoga nidra révèle pleinement son pouvoir de métamorphose.
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Les chakras sont des centres de force étagés le long de l´axe vertébral. D´eux dépend notre état physique, mental, émotionnel et spirituel. On peut les repérer à l´aide du ressenti et en favoriser le développement harmonieux par l´évocation des couleurs, des mantras et une prise de conscience bien dirigée.
Avec la participation de Liz STRICKLAND chanteuse et thérapeute par le son."