On appelle « pratiques somatiques » un ensemble de pratiques corporelles dites « douces », basées sur un travail de prise de conscience du mouvement, d’élargissement de la perception, d’imaginaire du geste. Ces « pratiques somatiques &raq ...lire la suite

La méthode de Moshe Feldenkrais développe toutes les clés pour un plein épanouissement corporel en travaillant sur la relation entre posture physique et comportement.
Fatigue physique et tension musculaire peuvent entraîner des comportements agressifs ou ...lire la suite

Nous agissons, soutient Feldenkrais, en fonction de l’image que nous nous faisons de nous-même, généralement réduite par des facteurs d’hérédité et d’éducation extérieure. Mais chacun a en soi le pouvoir de s’auto-éduquer par la conscience et l’attention, donc de corriger des ...lire la suite

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