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Apprenez à combler vos carences et devenez ainsi un artisan de votre santé.
La liste des nutriments et carences potentielles est longue : fer, vitamines A, B, C, D, E, magnésium, calcium, oméga-3, zinc, cuivre, sélénium, iode, soufre, silice, fluor.. ...lire la suite

Microbiote par-ci, microbiote par-là, quelle est vraiment son influence sur notre santé et par quels mécanismes agit-il ?

Les maladies dites de génération telles que le diabète, l´hypertension, l´hypercholestérolémie ou encore le s ...lire la suite

Le chlorure de magnésium tient une place centrale dans le bon fonctionnement du corps humain. Aujourd´hui notre alimentation, nos habitudes de vie, et surtout le stress sont synonymes de carences et induisent un ralentissement cellulaire responsables de nombreux maux. Utilisé &agra ...lire la suite

Nous pensons diriger notre vie. En réalité, nous sommes sous l´emprise de centaines de milliers de milliards de micro-organismes unicellulaires qui influencent tous les aspects du fonctionnement de notre corps et de notre esprit.

Ces micro-organismes, ce sont les innombrabl ...lire la suite

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L´alcool est-il un poison à éviter absolument ou un élixir aux vertus insoupçonnées ?

Entre injonctions de santé publique et traditions culturelles, le débat fait rage, souvent tranché à coups d´affirmations péremptoi ...lire la suite

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Pourquoi ne vieillissons-nous pas tous de la même façon ?

Si certaines personnes sont vives d’esprit, débordantes de vitalité et paraissent très jeunes à un âge relativement avancé, nous connaissons tous également des quad ...lire la suite