Cet ouvrage propose d´associer les approches thérapeutiques conventionnelles et naturelles (phytothérapie, l´homéopathie, micronutrition, etc.) dans le cadre d´une médecine intégrative et holistique où l´être humain doit être pris en charge dans sa globalité : physique, psychique et émotionnelle. L´autrice aborde les grands thèmes de santé actuels, fondements de cette médecine : génétique, santé intestinale, métabolisme des glucides et des lipides, équilibre acido-basique, inflammation, stress oxydatif, drainage, détoxication, chélation... Avec des conseils faciles à appliquer, ce livre vise à informer sur la prévention, offrir des solutions et encourager une autonomie dans la gestion de sa santé, avec un accent particulier sur les maux intimes de la femme (pathologies environnementales, nanoparticules ou particules ultrafines, infections froides, médecine des vaccins, tabac). Destiné au grand public et aux professionnels de santé qui souhaitent intégrer des approches naturelles dans leur pratique, ce livre a pour objectif de vous accompagner dans une démarche de bien-être global.