"Ce livre décrit l´histoire du Yoga, sa signification, sa place dans la société actuelle et les recherches du Professeur Rai effectuées dans ce domaine. Le professeur U.C Rai est un éminent physiologiste à New Delhi. Il a consacré trente ans de sa vie à l´enseignement de la médecine. Il a été Professeur et Chef de service de physiologie à New Delhi et à Pondichery. Il a été Président de l´Association des Physiologistes et Pharmacologues de l´Inde à New Delhi. Il est membre de l´Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S). De plus, il a fait des conférences à l´Université d´Oxford, à l´Université de Leeds ainsi qu´à l´institut de Recherche sur le cerveau à Zurich. Ces huit dernières années, il a travaillé sur les effets médicaux d´une pratique nouvelle de yoga fondée par Shri Mataji Nirmala Dévi : le Sahaja Yoga. Sous sa direction à l´Université de New Delhi, trois médecins ont acquis leur diplômes de doctorat en médecine à partir des travaux de recherche sur Sahaja Yoga. Des communications scientifiques sur ses travaux ont été présentées à plusieurs conférences internationales. Le Professeur Rai a mené ses études avec des patients souffrant d´épilepsie, d´hypertension artérielle, d´asthme, de migraines, de maladies cardiaques et il a travaillé aussi sur le stress. Les résultats sont très encourageants et permettent de penser que Sahaja Yoga a un effet global bénéfique sur la santé. Sahaja Yoga, en tant que méthode adjuvante, non onéreuse et applicable à tous, est une perspective des plus intéressantes car elle contribue à la stratégie de santé pour tous telle que définie par l´OMS pour l´an 2000 ; cette définition associe les aspects physiques, mentaux et sociaux de l´être humain qui sont partie intégrante de la philosophie du yoga."