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BRACH Tara (Ph.D) L´acceptation radicale. Pour une estime de soi contagieuse.  Librairie Eklectic

L´acceptation radicale. Pour une estime de soi contagieuse.

Auteur : BRACH Tara (Ph.D)
Editeur : POCKET         collection : POCKET EVOLUTION
Nombre de pages : 512
Date de parution : 20/09/2018
Forme : Livre de poche ISBN : 9782266274111
PP16929

NEUF habituellement en stock
Prix : 8.50€

Comment mettre un terme aux pensées négatives, à la culpabilité, au sentiment de ne pas être à la hauteur ? Comment mettre fin à la guerre que nous menons au monde et à nous-même ? Par une attitude d´acceptation radicale, nous dit Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental. Et accepter ce n´est pas approuver ce qui arrive et renoncer à agir, c´est embrasser la réalité pour mieux l´apaiser et la transformer.
Pour finir par nous accepter, enfin !

Préfaces de Christophe André et Jack Kornfield

Psychologue clinicienne et professeur de méditation depuis plus de trente-cinq ans, Tara BRACH est la fondatrice de l´Insight Meditation Community de Washington.

 


Comment mettre un terme aux pensées négatives, à la culpabilité, au sentiment de ne pas être à la hauteur ? Comment mettre fin à la guerre que nous menons au monde et à nous-même ? Par une attitude d´acceptation radicale, nous dit Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental. Et accepter ce n´est pas approuver ce qui arrive et renoncer à agir, c´est embrasser la réalité pour mieux l´apaiser et la transformer.
Pour finir par nous accepter, enfin !

Préfaces de Christophe André et Jack Kornfield

Psychologue clinicienne et professeur de méditation depuis plus de trente-cinq ans, Tara BRACH est la fondatrice de l´Insight Meditation Community de Washington.