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SCHMIDT-ULMANN Mélanie Les secrets de bien-être d´Hildegarde de Bingen. Recettes, tisanes et élixirs à faire simplement chez soi Librairie Eklectic

Les secrets de bien-être d´Hildegarde de Bingen. Recettes, tisanes et élixirs à faire simplement chez soi

Auteur : SCHMIDT-ULMANN Mélanie
Editeur : LEDUC.S Editions         collection : Guide visuel
Nombre de pages : 192
Date de parution : 26/08/2016
Forme : Livre ISBN : 9791028516284
LEDUC86

EPUISE

Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d’Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du xiie siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !

Ce guide pratique vous livre ses principes de bonne santé basés sur l’équilibre corps-esprit :

  • Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l’épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices…).
  • Des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux...
  • Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.).
  • + En bonus : tous les secrets d’un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l’esprit.


    Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d’Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du xiie siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !

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  • Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l’épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices…).
  • Des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux...
  • Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.).
  • + En bonus : tous les secrets d’un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l’esprit.