Saviez-vous que le houblon aide à s´endormir ? Que l´ortie est une excellente alliée de votre santé ? Que le bambou est le meilleur remède contre le mal de dos ?

Longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd´hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Voici leur mode d´emploi dans une nouvelle édition illustrée. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel !

• De A comme Achillée à Y comme Yam, les meilleures plantes pour se soigner.
• Digestion, tonus, allergies… Comment en faire vos alliées contre les maux quotidiens.
• En tisanes, ampoules, gélules ou infusions… : choisissez le mode d´utilisation qui vous convient.
• Comment les reconnaître ? Où se les procurer ?
• Ce qu´il faut savoir sur leurs contre-indications et les précautions d´utilisation.

Inclus : un index alphabétique par affections. Pour chaque problème, une solution phyto !

PROFITEZ DE TOUS LES BIENFAITS DES PLANTES GRÂCE À CE GUIDE SIMPLE ET PRATIQUE !