Dès l´origine, la sophrologie s´est intéressée à la naissance, et a développé des techniques pour aider les femmes à mettre leur enfant au monde.
Prenant en compte la future mère dans ses dimensions physique, psychologique et spirituelle, la sophrologie l´amène doucement sur le chemin du calme, de la sérénité et de l´optimisme grâce à des techniques actives de relaxation et de visualisation positive. La préparation sophrologique à la naissance permet ainsi à la future mère, mais aussi à l´enfant à naître et à son futur père de vivre en harmonie et dans la joie cette période fondatrice.
Cet ouvrage présente : les sept séances de préparation détaillées ; des cas particuliers (difficultés à être enceinte, péridurale, arrêt de la dilatation, césarienne, douleur...) accompagnés de techniques adaptées ; des témoignages vécus engrangés au fil de la vie professionnelle de l´auteur. Il répond ainsi à la demande conjuguée des sages-femmes et des futures mères de disposer d´un manuel complet de préparation sophrologique à la naissance.
Il intéressera également tous les professionnels concernés (kinésithérapeutes, infirmières, puéricultrices, psychologues, aides-soignantes, auxiliaires de puéricultures...)

Introductrice en France de la préparation sophrologique à la naissance, professeur en sophrologie et en yoga, titulaire d´un DU psychiatrie périnatale, Elisabeth Raoul a créé un service de préparation sophrologique à l´accouchement à Paris à la maternité Bon Secours. Elle forme et initie à la sophrologie ainsi que dans les écoles de sages-femmes en France et à l´étranger.