12 stratégies testées et approuvées pour augmenter significativement le bonheur dans votre vie.

Augmenter votre bonheur de 40%, c´est possible ! Ce pourcentage représente la part de bonheur qu´il est en votre pouvoir de gagner, quels que soient votre hé ...lire la suite

Et si vous vous libériez des regards destructeurs ?
Nous construisons notre identité sous le regard de l´autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau, jusqu´à celui de notre entourage amical et professionnel.

Ces regards posés sur nous peuvent ...lire la suite

« Ce livre est né d´une conviction : je crois qu´il est possible d´expliquer de manière convaincante comment la conscience est fabriquée et ce qu´elle apporte à l´humanité. Alors comment la définir ? Donnons-en une formulation rapide : la consc ...lire la suite

Le Dr Yoon Hong Gyun est psychiatre et directeur de la clinique psychiatrique qui porte son nom. Diplômé de la faculté de médecine de l´université Chung-Ang de Séoul, il est réputé pour son expertise en matière d´estime de soi et de ...lire la suite

Les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur le corps, l´âme et l´esprit sont nombreux et reconnus scientifiquement.
Lire ces méditations, vous poser pour le faire, vous arrêter de lire, imaginer, ressentir ce qui est proposé vous apportera d&e ...lire la suite

Libérez-vous des poids du passé et reprenez le pouvoir sur votre destin familial !

Le parcours proposé dans ce Cahier permet d´explorer l´héritage familial inconscient et d´identifier ses répercussions dans chaque domaine de votre vie. Vous prog ...lire la suite

Stress, tensions, conflits, découragement... Et s´il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir ? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découver ...lire la suite

Qui n´a pas vécu, un jour ou l´autre, la morsure cruelle de l´abandon ? Qui n´en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s´adresse à tous, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences - anxiété, d&ea ...lire la suite

Un livre de "vulgarisation intelligente" pour maîtriser 150 concepts-clés de psychologie
Quelle est la différence entre l´envie et la jalousie ? Entre le comportement et la cognition ? Entre l´obéissance et le conformisme ?

Pour comprendre la psychologie, ...lire la suite

Neuropsychiatre, Directeur d´enseignement à l´Université de Toulon et professeur associé à l´Université de Mons, Boris Cyrulnik est une plume, une voix, un regard et une intelligence profonde des autres. Il incarne presque surtout la fabuleuse histoire d´un ...lire la suite