La puissance de l´énergie

Avoir une bonne énergie, c´est se sentir bien, en forme, léger, fluide, à sa place. C´est avoir une vie alignée, en harmonie, physiquement et émotionnellement. Mais votre énergie n´est pas un long fleuve tranquille : il y a des jours avec et d´autres sans. Les causes sont diverses et variées. Certaines dépendent de vous et de vous seul, d´autres sont extérieures, mais vous pouvez aussi agir plutôt que subir, à partir du moment où vous êtes d´accord avec ce principe : la vie est constituée de 10 % de ce qui vous arrive et de 90 % de la manière dont vous réagissez. Le point de départ, c´est d´apprendre à connaître et à comprendre son énergie, puis d´apprendre à l´équilibrer, la recharger et la protéger.

Ce livre vous propose des solutions, des conseils, des idées, des bonnes pratiques, des exercices accessibles à tous, pour faire de votre énergie votre superpouvoir. Ainsi, au fil des pages, vous découvrirez de nombreux outils efficaces et incroyablement simples à utiliser, comme les Mudra, l´écriture intuitive ou encore les visualisations, et vous pourrez recharger votre énergie, la booster, la nettoyer et l´élever, jour après jour.