Cet ouvrage concerne tout à la fois la diététique, l´aromathérapie, la phytothérapie, les compléments alimentaires, l´hygiène vitale et embrasse bien d´autres disciplines naturelles telles que l´oligothérapie, la gemmothérapie, la lithothérapie, la vitaminothérapie… Au total, ce sont plus de 150 maladies et affections courantes pour lesquelles l´auteur propose un programme complet de naturopathie, fruit d´une décennie de pratique riche d´expériences. Véritable vivier de multiples conseils pratiques, ce livre à vocation pédagogique est destiné à servir de guide, au quotidien, pour toute la famille, mais bien des thérapeutes y trouveront également matière à prescription. Hervé Cagnec est convaincu que c´est du côté de la nature qu´il faut se tourner pour conserver sa santé, à titre préventif, ou l´améliorer, en cas de problème, sans oublier les compléments de soins aux traitements conventionnels. La naturopathie, issue des traditions millénaires de la médecine hippocratique, est aujourd´hui en plein renouveau, l´enjeu étant de faire en sorte que l´individu redevienne l´acteur principal de sa santé. Nul doute que les passionnés de médecine naturelle trouveront dans cet ouvrage important un référent de confiance.