J´aime bien comparer le programme des méditations des 7 portes à "l´entretien de votre maison intérieure". Pour qu´une habitation ne se délabre pas, il faut l´entretenir, la restaurer, l´embellir. Tout comme l´être humain : il faut aussi l´entretenir, le préserver, en prendre soin. Les méditations des 7 portes explorent les 5 dimensions de l´être : physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle.
Elles ont été conçues pour vous permettre de faire un état des lieux - constater les fragilités - et, ensuite, de remettre votre "maison intérieure", votre corps et votre esprit en harmonie.
Biographie de Sandrine Vanhecke
Kinésithérapeute et coach en développement personnel, Sandrine Vanhecke est passionnée par tout ce qui touche au corps et à l´esprit. Formée à plusieurs techniques telles que l´hypnose, le shiatsu ou encore le reiki, elle accompagne de façon holistique ses patients vers le mieux-être physique et mental. Pédagogue dans l´âme, elle enseigne depuis plusieurs années son programme des méditations des 7 portes.