Le yoga est uniquement pragmatique. Cependant pour pratiquer correctement et pour progresser, une connaissance du fonctionnement de son être peut s´avérer utile: par exemple comprendre le processus respiratoire et le mouvements de Prâna, l´énergie, leurs liens avec le ...lire la suite
Le Yoga de l´Énergie, appellation récente,désigne une pédagogie et un ensemble de pratiques corporelles et énergétiques particulières. D´origine indo-tibétaine il a une filiation occidentale ancienne.
Dix huit Mouvements ...lire la suite
La série des 18 exercices universels est d´origine sino-tibétaine. Destinée à éveiller le corps et à faire mieux circuler l´énergie, elle est accessible à tous. Elle doit être complétée par le respect des règles ...lire la suite
""" 18 fiches d´entrainement à évoquer les couleurs dans une pratique du yoga de l´énergie """
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