Découvrez la pratique de l´ayurvéda
L´ayurvéda constitue une branche à part de la tradition des Veda, indépendante du yoga. Dans ce traité, Gérard Edde aborde une étude théorique en considérant les cinq éléments cosmiques sous leurs multiples facettes. Il entreprend ensuite, l´étude pratique des trois constitutions qui, en Inde, font partie intégrante de la médecine traditionnelle fondamentale.
Ce nouveau traité d´ayurvéda est particulièrement bien construit et complet, tout en restant concis et bref. Après avoir rappelé l´origine de l´ayruvéda (ses origines en réalité), l´auteur traite de ses grands principes tout en faisant un parallèle, quand cela s´avère nécessaire, avec la médecine traditionnelle chinoise.
Les traitements sont adaptés aux Occidentaux et les produits et les ingrédients traditionnels de l´ayurvéda sont parfois substitués.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :
• la diététique énergétique ;
• des régimes thérapeutiques ;
• un index thérapeutique des aliments ;
• les différentes étapes de la maladie ;
• des propositions de soins selon les constitutions ;
• la phytothérapie ayurvédique ;
• la cure de rajeunissement : rasayana ;
• l´un index des plantes : upashaya ;
• des exemples de soins : maternité et ayurvéda - arthrite...