CHENE Patrick-André (Dr) & Virginie ROUANET

Méthode douce d´harmonisation du corps et de l´esprit, la sophrologie propose des outils précieux pour mieux se connaître, découvrir ses capacités et exploiter ses potentiels. Cet ouvrage propose des exercices de lâcher prise et d´affirmation de soi p ...lire la suite