DUHAYON Alain

L´approche des émotions perturbatrices nécessite de se baser sur Maitri, ou la bienveillance, qui semble être le moyen indispensable pour les traiter.
La bienveillance comme moyen nécessite également d´être associée à une pratique de l ...lire la suite

Tous les instants d´une journée comme d´une vie sont en interdépendance. C´est la raison pour laquelle, pour mieux être, nous devons employer des moyens qui s´appuient sur cette interdépendance. Cette vision embrasse tous les élémen ...lire la suite

Cet ouvrage s’adresse tant aux débutants qui s’engagent sur un chemin de transformation intérieure, qu’aux pratiquants de la voie bouddhique désireux d’approfondir leur compréhension des fonctionnements de l’esprit. Alain Duhayon expos ...lire la suite