Enveloppe externe du grain d´avoine, le son d´avoine contient une multitude de nutriments essentiels à l´organisme : vitamine E, vitamine B1, protéines, manganèse, sélénium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre...
C´est aussi l´un des aliments ...lire la suite
Si la Crète est réputée pour être un endroit propice pour passer de belles vacances, elle est surtout célèbre pour son alimentation méditerranéenne surnommée depuis "le régime crétois".
Si le régime cr&eacu ...lire la suite