> Pratiquer la pleine conscience. 75 méditations pour réduire son stress, améliorer sa santé mentale,...
SOCKOLOV Matthew
MEDICIS / ENTRELACS : 22/04/2021
SOCKOLOV Matthew
MEDICIS / ENTRELACS : 22/04/2021
Savourer l´instant présent grâce à la méditation en pleine conscience
La méditation en pleine conscience est un outil qui permet de ressentir pleinement le moment présent, de l´apprécier à sa juste valeur, en éveillant ...lire la suite