L´hyperconnectivité nous procure tant de shoots de dopamine qu´elle nous coupe du lien authentique avec nous-mêmes et avec les autres. Sous l´emprise de nos écrans, nous ne prenons plus le temps de ressentir ni d´observer. Déconnectés de notre propre corps, nous le sommes de notre environnement naturel au point de le détruire plutôt que de le préserver.

Sophie Lavault s´appuie sur les neurosciences et la psychologie pour nous amener à changer nos comportements. Car l´esprit humain ne se construit que grâce aux interactions : évoluer en groupe assure notre protection physique, psychique et émotionnelle. Pour continuer à être dans ce lien qui nous protège, il nous faut accepter les émotions, même douloureuses. Dans un monde dépendant de la technique et de l´innovation numérique, revenir à soi est un enjeu majeur pour retrouver un équilibre avec le vivant.

Sophie Lavault, docteure en neurosciences et psychologue clinicienne, ingénieure de recherche (Inserm. Pitié-Salpêtrière), travaille sur le psycho-corporel, sur les compétences émotionnelles et l´adaptation de l´Humain à son environnement.

Richard Lévy est professeur de neurologie (Sorbonne-Université) directeur de l´Institut de la Mémoire et de la maladie d´Alzheimer (Pitié-Salpêtrière) et du laboratoire Frontlab de l´Institut du cerveau et de la moëlle épinière.