Quel est le cœur de la spiritualité ? La joie. La joie d´être et d´aimer.
La joie occupe une place centrale dans la quête de l´absolu qui sous-tend toute vie. Elle n´est comparable ni au plaisir, ni au bonheur qui sont dépendants d´un facteur extérieur et sont éphémères. La joie est au cœur de toute recherche en même temps qu´elle est la plus claire manifestation qu´un être humain a atteint l´harmonie à laquelle la philosophie ou la pratique spirituelle le faisait aspirer.
Daniel Odier nous propose ici 19 méditations, 19 portes, pour retrouver notre joie innée, 19 pratiques pour nous reconnecter avec la spontanéité et l´allégresse de notre vraie nature.
Des pratiques sur le corps, sur le silence intérieur, sur nos croyances limitantes, sur nos peurs qui nous bloquent, sur nos désirs, sur nos pensées, sur la joie de créer, sur la conscience éveillée...
Un livre simple, concret pour entrer dans l´expérience spirituelle et dans la joie d´être.