"Légué par les saints de la lignée de Sri Vaisnavite, il y a plus de mille ans, ce texte essentiel du yoga, fut perdu par la suite. Révélé à KRISHNAMACHARYA, il y a une centaine d´années, ce traité nous éclaire sur l´enseignement technique des pratiques visant à maintenir la santé et guérir les maladies.
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Un texte unique en son genre qui apporte un éclairage nouveau sur la pratique yoguique : emploi de la respiration dans les postures, pratique progressive adaptée à l’âge et au tempérament de l’élève, rôle thérapeutique du yoga, importance de son enseignement aux femmes pour transmettre la vie, etc. Une voie vers un yoga efficace et sûr !"