EXERCICES D´ÉTIREMENTS ET D´ALIGNEMENT DU CORPS POUR UNE SANTÉ OPTIMALE (nouvelle édition)
Théorie fondamentale du Seitaï, technique « Imoto Seitaï » d´auto-traitement grâce à des exercices d´étirements et d´alignement du corps. Une approche originale de la santé basée sur l´expérience accumulée par Maître Imoto durant plus de 50 ans de pratique et d´observations. Pourvu de nombreuses photos illustrant des exercices physiques précis, permettant de traiter soi-même de nombreuses affections : apaiser la douleur (lombalgie, sciatique...), soulager l´inconfort (stress, insomnie...), améliorer son état (hypertension, fatigue...), troubles féminins (cystites, règles douloureuses...) Méthode unique au Seitaï : principe d´utilisation des serviettes chaudes et humides et des bains chauds spécifiques. Une nouvelle approche pour préserver sa santé issue de plusieurs techniques japonaises

Théorie fondamentale du Seitaï, technique « Imoto Seitaï » d’auto-traitement grâce à des exercices d’étirements et d’alignement du corps.

Une approche originale de la santé basée sur l’expérience accumulée par Maître Imoto durant plus de 50 ans de pratique et d’observations.

• Pourvu de nombreuses photos illustrant des exercices physiques précis, permettant de traiter soi-même de nombreuses affections : apaiser la douleur (lombalgie, sciatique…), soulager l’inconfort (stress, insomnie…), améliorer son état (hypertension, fatigue…), troubles féminins (cystites, règles douloureuses…)
• Méthode unique au Seitaï : principe d’utilisation des serviettes chaudes et humides et des bains chauds spécifiques.
• Une nouvelle approche pour préserver sa santé issue de plusieurs techniques japonaises