Qi Gong anti-âge s´adresse à tous, même aux jeunes, car il vise l´état de supra-santé. C´est en optimisant la santé à chaque instant, en fortifiant ses énergies et sa vitalité que l´on peut faire reculer l´âge, ralentir les risques de vieillissement.

Le Qi Gong est si puissant qu´il permet de récupérer des fonctions qui commencent à faiblir. le Dr Réquéna fait la relation entre les mécanismes du vieillissement physiologique et les théories de la médecine chinoise.