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Une autobiographie du trauma. Le parcours d´un pionner de la guérison

Auteur : LEVINE Peter A
Editeur : QUANTUM WAY
Nombre de pages : 188
Date de parution : 10/03/2025
Forme : Livre ISBN : 9782494629264
QUANTUM06

NEUF habituellement en stock
Prix : 24.00€

« Un traumatisme n´est pas uniquement ce qu´il nous arrive?; c´est davantage ce que nous gardons à l´intérieur de nous-mêmes. » Une autobiographie du trauma est un livre profondément personnel, destiné à tous ceux qui ont traversé des expériences traumatiques et aspirent à la guérison. Dans cet ouvrage, Peter Levine, fondateur de la méthode Somatic Experiencing®, partage des récits bouleversants tirés de son vécu, tout en dévoilant ses découvertes scientifiques. Il offre ainsi une perspective inédite sur le processus de guérison psychique. À la croisée de la science, du chamanisme et de la spiritualité, Peter Levine met en lumière la manière dont le corps conserve les empreintes des traumatismes, même lorsque l´esprit tente de les refouler. Il propose des exercices concrets pour relâcher les tensions physiques, explorer les mémoires inscrites dans le corps et les libérer, ouvrant ainsi la voie à une transformation profonde et durable. Plus qu´une autobiographie, cet ouvrage se veut un guide éclairant pour comprendre les mécanismes du trauma et découvrir comment mobiliser la sagesse du corps afin d´atteindre la guérison. Une lecture incontournable pour tous ceux qui cherchent à comprendre, guérir et grandir après des expériences traumatiques, et à accéder à une véritable transformation personnelle.


« Un traumatisme n´est pas uniquement ce qu´il nous arrive?; c´est davantage ce que nous gardons à l´intérieur de nous-mêmes. » Une autobiographie du trauma est un livre profondément personnel, destiné à tous ceux qui ont traversé des expériences traumatiques et aspirent à la guérison. Dans cet ouvrage, Peter Levine, fondateur de la méthode Somatic Experiencing®, partage des récits bouleversants tirés de son vécu, tout en dévoilant ses découvertes scientifiques. Il offre ainsi une perspective inédite sur le processus de guérison psychique. À la croisée de la science, du chamanisme et de la spiritualité, Peter Levine met en lumière la manière dont le corps conserve les empreintes des traumatismes, même lorsque l´esprit tente de les refouler. Il propose des exercices concrets pour relâcher les tensions physiques, explorer les mémoires inscrites dans le corps et les libérer, ouvrant ainsi la voie à une transformation profonde et durable. Plus qu´une autobiographie, cet ouvrage se veut un guide éclairant pour comprendre les mécanismes du trauma et découvrir comment mobiliser la sagesse du corps afin d´atteindre la guérison. Une lecture incontournable pour tous ceux qui cherchent à comprendre, guérir et grandir après des expériences traumatiques, et à accéder à une véritable transformation personnelle.