Toutes les spiritualités et les philosophies d´Orient et d´Occident ont un dénominateur commun : le fait qu´il existe en soi-même un espace de sérénité et de bienveillance que l´on peut activer à volonté si l´on apprend à se dégager de la pollution psychique et du chaos intérieur qui nous habitent en permanence ! Grâce à des pratiques réalistes et accessibles à tous, l´auteur nous enseigne à alléger la souffrance, guérir de l´asservissement personnel et collectif, en retrouvant ce lieu d´ouverture en nous. Une magistrale leçon d´autonomie pour réussir sa métamorphose.