Le Taiji Quan n´est pas seulement une gymnastique chinoise aux mouvements fluides ! Cet art martial, dit interne, se veut aussi une philosophie de vie profonde, s´appuyant sur l´énergétique et la connaissance de son être : un vrai chemin d´accomplissement, une discipline de santé globale, aux vertus physiques et psychiques reconnues par la science !
L´auteur partage plus de quarante années de pratique et d´enseignement au contact direct de maîtres chinois de la tradition interne. Sans nullement céder à l´ésotérisme ni au discours théorique, il propose une approche vivante du taiji quan où le corps, l´énergie et l´esprit sont indissociables.
Ce livre plus qu´une méthode, s´adresse aussi bien aux pratiquants débutants ou avancés, qu´aux lecteurs curieux. Il transmet une expérience.
Le Taiji Quan n´est pas seulement une gymnastique chinoise aux mouvements fluides ! Cet art martial, dit interne, se veut aussi une philosophie de vie profonde, s´appuyant sur l´énergétique et la connaissance de son être : un vrai chemin d´accomplissement, une discipline de santé globale, aux vertus physiques et psychiques reconnues par la science !
L´auteur partage plus de quarante années de pratique et d´enseignement au contact direct de maîtres chinois de la tradition interne. Sans nullement céder à l´ésotérisme ni au discours théorique, il propose une approche vivante du taiji quan où le corps, l´énergie et l´esprit sont indissociables.
Ce livre plus qu´une méthode, s´adresse aussi bien aux pratiquants débutants ou avancés, qu´aux lecteurs curieux. Il transmet une expérience.