"Marie Lise Labonté, qui souffrait depuis l´adolescence d´arthrite rhumatoïde, a entrepris une démarche psycho-corporelle avec l´antigymnastique qui l´a conduite à l´autoguérison. Elle a appris à «lire» un corps et à y découvrir les cuirasses qui l´entravent, cuirasses qui sont l´expression profonde de la relation entre le soma et la psyché, entre le corps et l´âme. Cette cuirasse s´installe dans le but d´emprisonner l´expression de la vie, l´onde de plaisir, l´élan créateur.

C´est cette théorie des cuirasses que l´auteur nous présente maintenant. Dans ce livre, elle nous invite à suivre pendant des semaines, des mois, des années, Andréa, Paul, Sylvia, Patrick, Alexandre, Eloïse, Françoise et Jean-Pierre. Avec émotion, elle nous raconte la démarche que, tour à tour, chacun fera pour se libérer des cuirasses qui l´empêchaient de vivre."